
Enkel musli
Skapat av Therese Knubbe @PaleowiseEn favorit till frukosten varje dag
Måltid Frukost, Mellanmål
Ingredienser
- 8 dl glutenfria havregryn
- 2 dl linfrön
- 2 dl pumpakärnor
- 2 dl grovhackade mandlar
- 2 dl russin eller strödadlar
- 1 dl vatten
- 2 msk lönnsirap eller dadlar
- 2 msk smält kokosolja
- 2 msk kanel eller pepparkakskrydda för en julig smak
GÖR SÅ HÄR
- Sätt ugnen på 175°C
- Blanda allt utom russin/dadlar i en bunke och häll ut på plåt med bakplåtspapper
- Grädda i ugn i ca 25 min, rör om ett par gånger så att det inte bränns vid
- Ta ut muslin och tillsätt russin el dadlar och förvara muslin i burk med tätslutande lock
SÖKORD Äggfri, Glutenfri, Mejerifri