Äkta glädje och ren energi

Genom mängder av olika övningar, liknelser till vanliga livet och frågor att ställa sig själv har termen ”fokus i nuet” fått en helt ny definition. Med Mikaelas hjälp har jag fått upp ögonen för en helt ny värld av att vara mentalt förberedd på det som möter både i sporten och i det vanliga livet. Att även i helt nya situationer känna en säkerhet i sin egen känsla och det mentala lugn som vi successivt har tränat upp, har visat sig vara otroligt mycket viktigare än jag först trodde.

Mikaela öppnade upp en helt ny värld för mig. Finns mycket att säga, jag är fylld av tacksamhet, så otroligt mycket har jag fått med mig i livet, stort som smått och i ridningen. Ser nu fram emot allt framför mig, för förvandlingen har ju precis börjat.

Den mentala träningen har gett mig grymt mycket. Det har inte bara hjälpt mig i min sportkarriär utan även i mitt dagliga liv, vilket jag aldrig trodde jag skulle få nytta av. Jag har fått andra synvinklar på hur man kan ta sig an de svåra delarna av livet och ser idag en mycket positivare bild på saker som jag bara såg negativt på innan. Jag har blivit enormt mycket starkare mentalt med endast några månader av att prata med Mikaela.

Jag och Mikaela har jobbat tillsammans i snart 2 år. Utan tvivel kan jag säga att hon verkligen har ändrat min syn på sporten, och på min vardag i helhet. Hon har hjälpt mig öppna upp en frihet och glädje i sporten som jag sedan länge hade tappat. En frihet och glädje som bara växt starkare genom att hon har hjälpt mig fokusera på rätt saker, vilket har lett till att jag presterar bättre än någonsin. Genom att ändra mitt synsätt och mina vanor genom övningar och samtal så har hon på dessa två år gjort mig till en mer stressfri och gladare golfare, och inte minst person. Jag sökte mig till Mikaela för att bli en bättre golfare, men hon lyckades utöver det även göra mig till en mycket lugnare och tryggare människa med en oslagbar tillit till mig själv. Otroligt tacksam och fascinerad över hur långt i min utveckling vi har kommit på 2 år, och jag ser fram emot att se vad framtiden av vår resa har att erbjuda!

Att ta hjälp utav Mikaela är ett utav de viktigaste besluten jag tagit för min satsning och även för mig som person. Jag är extremt tacksam över att jag idag kan njuta utav att utmanas och har hittat tillbaka till glädjen i det jag gör. För mig är mental coachning viktig för att det gör att jag får tillgång till all min kunskap och att jag kan leva efter mina värderingar.

Att navigera rätt inom sin värdegrund som familj är svårt. Det finns inget facit, rätt eller fel. Man måste våga misslyckas. Och tro mig, det gör man ofta trots de bästa intentioner. Vi var smått vilse i hur vi kunde bygga och stärka upp våra grundvärderingar som familj utan att förstå det själva. Vi gjorde ju så gott vi kunde efter våra erfarenheter. Det Mickan hjälpte oss med var att navigera, och hon gav oss enkla raka frågor och tydliga vardagliga övningar. Vi fick jobba med att bygga en väg framåt som har hjälpt oss och våra barn att bli tryggare och flexiblare i vardagliga situationer. Vi har fått verktyg som visat sig vara smått ovärderliga. Vi är oändligt tacksamma och rekommenderar Mickan skyhögt!