Name: Chokladsmoothie
Ingredients: 1 st banan (kan med fördel vara fryst i skivor); 2-3 dl växtbaserad dryck (för tjockare konsistens använd 1 dl kokosgrädde); 3-4 msk rå kakaopulver; 1 krm vaniljpulver (kan uteslutas); 1 msk lönnsirap eller några urkärnade dadlar; 1/2 st urkärnad avokado (eller 1 msk virgin kokosolja); 1 nypa havssalt

Chokladsmoothie

Den här kan vara en favorit bland barnen och börja gärna med mer sötning om du är van vid sötare smaker, efterhand så kan du använda mindre och mindre sötning.

Skriv ut recept

Portioner 1 stort glas

Ingredienser

1 st banan (kan med fördel vara fryst i skivor)
2-3 dl växtbaserad dryck (för tjockare konsistens använd 1 dl kokosgrädde)
3-4 msk rå kakaopulver
1 krm vaniljpulver (kan uteslutas)
1 msk lönnsirap eller några urkärnade dadlar
1/2 st urkärnad avokado (eller 1 msk virgin kokosolja)
1 nypa havssalt

GÖR SÅ HÄR

Mixa alla ingredienser i en blender eller med en stavmixer.

TIPS

Kan smaksättas med jordnötssmör, smält choklad av hög kvalité eller espressokaffe, prova dig fram och hitta din favorit.

SÖKORD Äggfri, Glutenfri, Mejerifri